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Sobre mim...

Pequeno almoço saudável

  🥣🍓 Ingredientes simples, muito sabor e uma pitada de amor! ❤️ Nada melhor do que começar o dia com uma taça cheia de energia: iogurte cremoso, muesli ou granola crocante, banana, morangos, amêndoas, cajus, sementes de girassol e um toque de canela. Uma combinação deliciosa, nutritiva e feita com o ingrediente mais importante... amor!  💬 E tu , qual o ingrediente que nunca pode faltar na tua tigela saudável? 

Celeiro á mesa

Tarefa: Almoçar com a mana (comida que possa ser incluída na operação bikini, faça o favor!)
Onde: Celeiro á Mesa
Localização: Av. da República, 83-C1050-190 Lisboa
Estado: Para hoje! 



Sai um MENU EMPANADILHA com direito a 1 sopa maravilhosa de beterraba com tudo a que tenho direito ( laranja+ hortelã+ outros ingredientes que não sei mencionar mas aos quais prontamente eu disse sim, e que bem que combinam!), e digo-vos ESTA SOPA PARA ALÉM DE SAUDÁVEL È MARAVILHOSA ! Quanto á empanadilha, escolhi a de queijo e espinafres e o Sumo de banana, melão e canela. Saí de lá com o estomago a rufar de alegria com esta refeição com pouco sal, com baixo teor de gordura, ingredientes maioritariamente biológicos, produtos integrais e ricos em fibra e o sumo era 100% natural. No final um tarte de aveia e coco e o café biológico a acompanhar.

Vou com toda a certeza voltar mais vezes, não só pela comida que é uma explosão de cor e sabor, como pelas empregadas que são de uma simpatia extrema! POR UM MUNDO COM MAIS PESSOAS SIMPÁTICAS, POR FAVOR!!! 

Havemos de cá voltar! 


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