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Sobre mim...

Pequeno almoço saudável

  🥣🍓 Ingredientes simples, muito sabor e uma pitada de amor! ❤️ Nada melhor do que começar o dia com uma taça cheia de energia: iogurte cremoso, muesli ou granola crocante, banana, morangos, amêndoas, cajus, sementes de girassol e um toque de canela. Uma combinação deliciosa, nutritiva e feita com o ingrediente mais importante... amor!  💬 E tu , qual o ingrediente que nunca pode faltar na tua tigela saudável? 

Massa com cogumelos

O que precisas?
400 gr de massa ( gosto de fazer com Linguine )
50 gr de manteiga 
2 colheres ( sopa ) de açucar
1 cebola roxa ás rodelas
600 gr de cogumelos laminados
1/2 copo de vinho do Porto 
1 pacote de Natas (podes substituir por iogurte grego magro )
Queijo parmesão ralado 
Orégãos q.b

É assim que se faz:
Cozinhas a massa "al diente" e reservas.
Numa frigideira alouras a cebola na manteiga.
Adicionas os cogumelos e temperas com sal, pimenta e 2 colheres sopa de açúcar. 
Quando os cogumelos começarem a ficar dourados e caramelizados, juntas o vinho do Porto.
Juntas as natas e mexes até obteres uma consistência mais cremosa.
Juntas a massa e misturas

Sugestão: Serves polvilhado com o parmesão e uma pitada de orégãos.

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