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Sobre mim...

Pequeno almoço saudável

  🥣🍓 Ingredientes simples, muito sabor e uma pitada de amor! ❤️ Nada melhor do que começar o dia com uma taça cheia de energia: iogurte cremoso, muesli ou granola crocante, banana, morangos, amêndoas, cajus, sementes de girassol e um toque de canela. Uma combinação deliciosa, nutritiva e feita com o ingrediente mais importante... amor!  💬 E tu , qual o ingrediente que nunca pode faltar na tua tigela saudável? 

Bolo de banana

O que precisas?

3 bananas
1 colher de chá com canela
3 ovos inteiros
Sumo de 1 limão
1 pitada de sal
1/2 chávena de óleo
1/3 chávena de açúcar amarelo
1 chávena de farinha de amêndoa
1/3 amido de milho
1 colher de sopa com fermento em pó

É assim que se faz :

Enquanto o forno aquece nos 180º, esmagas as bananas e vais acrescentando os ingredientes um a um, mexendo sempre.Levas ao forno em forma untada com manteiga.

Imagem : Pinterest

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