Quem está a precisar de um SUMO POWER ? EUUUUU!!

O que precisas?

200ml de água de coco
1 punhado de espinafres
2 kiwis + 1 laranja
1 colher de sopa de aveia
1 colher de sobremesa de sementes de linhaça

É assim que se faz:
Num liquidificador bata todos os ingredientes.
Sirva e beba.

Nota: Os espinafres são pouco calóricos e ricos em nutrientes. Contém altos níveis de clorofila e fitoquímicos (ou seja, betacaroteno, luteína e zeaxantina) que dão cor ao vegetal. Possuem, ainda, propriedades anti-inflamatórias e anticancerígenas.

Fonte Informação/Receita/Imagem : Iara Rodrigues para Vogue