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Sobre mim...

Pequeno almoço saudável

  🥣🍓 Ingredientes simples, muito sabor e uma pitada de amor! ❤️ Nada melhor do que começar o dia com uma taça cheia de energia: iogurte cremoso, muesli ou granola crocante, banana, morangos, amêndoas, cajus, sementes de girassol e um toque de canela. Uma combinação deliciosa, nutritiva e feita com o ingrediente mais importante... amor!  💬 E tu , qual o ingrediente que nunca pode faltar na tua tigela saudável? 

Pão de Ló húmido

Se alguma vez fiz Pão de ló ?? Nunca! Mas é hoje o dia! VAMOS LÀ!



O que precisas?
100 gramas de açúcar
4 ovos inteiros + 6 gemas
75 gramas de farinha
Papel vegetal

É assim que se faz: 
Bates os 4 ovos inteiros com o açúcar. Adicionas as 6 gemas e bates muito bem até dobrar o volume e ficar uma massa / espuma esbranquiçada fofa .
Nota importante: o segredo para o pão de Ló húmido fazer sucesso passa por bater muito bem até ao momento em que juntas a farinha, e aí nesta altura, deves envolver muito gentilmente a farinha, sem bater.
Deitas a massa numa forma forrada com papel vegetal.
Levas ao forno a 200 º (tapa com papel de alumínio pelo menos ao inicio)
Quanto tempo? Até que ao espetares um palito num dos cantos este saia seco. Não te preocupes com a parte central porque essa deve ficar mesmo húmida.
Vamos provar?? 

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