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Sobre mim...

Pequeno almoço saudável

  🥣🍓 Ingredientes simples, muito sabor e uma pitada de amor! ❤️ Nada melhor do que começar o dia com uma taça cheia de energia: iogurte cremoso, muesli ou granola crocante, banana, morangos, amêndoas, cajus, sementes de girassol e um toque de canela. Uma combinação deliciosa, nutritiva e feita com o ingrediente mais importante... amor!  💬 E tu , qual o ingrediente que nunca pode faltar na tua tigela saudável? 

Ameijoas

 " O que me apetecia mesmo era uma cerveja e um pratinho de Ameijoas "

Vamos lá!!


O que precisas?

1 kg de amêijoas
Azeite q.b.
6 dentes de alho
30 ml de vinho branco
1 molho de coentros
1/2 limão
Pimenta moída q.b.
sal q.b.

É assim que se faz:
Num tacho, refogas o alho picado no azeite e juntas as amêijoas bem lavadas e escorridas. Adicionas um pouco de sal, tapas o tacho e cozinhas durante 5 minutos, agitando o tacho a meio.
Depois deste tempo, e ainda ao lume, juntas o vinho branco, os coentros picados, pimenta moída, umas gotas de limão, mexes, tapas durante um minuto e estão prontas a servir.

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