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Sobre mim...

Pequeno almoço saudável

  🥣🍓 Ingredientes simples, muito sabor e uma pitada de amor! ❤️ Nada melhor do que começar o dia com uma taça cheia de energia: iogurte cremoso, muesli ou granola crocante, banana, morangos, amêndoas, cajus, sementes de girassol e um toque de canela. Uma combinação deliciosa, nutritiva e feita com o ingrediente mais importante... amor!  💬 E tu , qual o ingrediente que nunca pode faltar na tua tigela saudável? 

Bolachas de aveia e canela

São sem farinha, e são de chorar por mais.


È assim que faz :  
Na liquidificadora juntas 2 bananas, 1/2 Chávena de Aveia, 1 Colher (chá) de Mel e 1 colher (chá) de Canela.
Formas pequenas bolachas e colocas num tabuleiro.
Levas ao forno a 180 graus por 25 minutos.

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