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Sobre mim...

Pequeno almoço saudável

  🥣🍓 Ingredientes simples, muito sabor e uma pitada de amor! ❤️ Nada melhor do que começar o dia com uma taça cheia de energia: iogurte cremoso, muesli ou granola crocante, banana, morangos, amêndoas, cajus, sementes de girassol e um toque de canela. Uma combinação deliciosa, nutritiva e feita com o ingrediente mais importante... amor!  💬 E tu , qual o ingrediente que nunca pode faltar na tua tigela saudável? 

Salada de grão e abacate

Esta Salada é ótima para levar para um piquenique e servir fresquinha. 
Também gosto de levar para a praia, mas substituindo o grão por queijo fresco ou Queijo Burrata.
E sabe tão bemmmmmmm....

O que precisas?
( para 2 pessoas)

1 lata de grão cozido e previamente aquecido.
1 pepino descascado e cortado em cubos. (sem pepino para o pai, por favor :-D)
Tomates cherry q.b.
1/4 cebola roxa picada
Azeitonas sem caroço q.b.
1 Abacate cortado em Cubos
Coentros
Sal q.b

Para o Molho:
Sumo de 1 limão + 2 colheres ( sopa ) de azeite + 2 colheres (sopa ) com Mel

È assim que se faz: 
Só tens de colocar todos os ingredientes pela ordem acima num recipiente, misturar, e servir com o Molho.

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