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Sobre mim...

Pequeno almoço saudável

  🥣🍓 Ingredientes simples, muito sabor e uma pitada de amor! ❤️ Nada melhor do que começar o dia com uma taça cheia de energia: iogurte cremoso, muesli ou granola crocante, banana, morangos, amêndoas, cajus, sementes de girassol e um toque de canela. Uma combinação deliciosa, nutritiva e feita com o ingrediente mais importante... amor!  💬 E tu , qual o ingrediente que nunca pode faltar na tua tigela saudável? 

Pancakes

As panquecas americanas são um tipo de panquecas que ficam altas e fofas, excelentes para o pequeno almoço.
Sugestão: servir simples, com iogurte, mel, chocolate, fruta, manteiga de amendoim, etc...


Imagem Pinterest

O que precisas ?
1/2 chávena de leite
1 ovo
1 chávena de farinha de trigo
2 colheres (chá) de fermento em pó
1 pitada de sal
2 colheres (sopa) de açúcar
1 colher (chá) de óleo
1 colher (chá) de essência de baunilha

É assim que se faz :
Só tens que misturar todos os ingredientes muito bem, e para cada panqueca colocar mais ou menos 2 colheres (sopa) de massa, (sem espalhar) numa frigideira antiaderente

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